Årets sista match innebar en välbehövd seger. En lagseger där alla bidrog med sitt och där motståndarna Blackeberg inte kunde stoppa vårt kreativa anfall.

Efter förra veckans storförlust mot Sundsvall var vi nu laddade och revengesugna. Denna gång var vi på besök i Vällingbyhallen där Blackeberg hade ställt till med ett fint arrangemang för två västerortsderbyn; Blacke vs Alvik i både Herr- och Damettan.

 

Månghövdad publik i hallen. Blackeberg bjöd även publiken på julfika.

 

Dagens taktik var simpel; se till att utföra anfallet (lite nya grejer från i torsdags) på ett flexibelt men bestämt sätt och spela tajt och krispigt försvar. Incitamentet var att vi ville gå in juluppehållet med seger i bagaget med tillhörande sköna känsla. Och just detta kunde vi leverera tillsammans med bravur. Vi tog kommandot direkt i början och ledde sen hela matchen.

 

Blackeberg hittade inga riktigt bra motdrag och vi kunde spela vårt high/low spel med enkelhet – fast de hade längövertag. Insidespelet öppnade även upp möjligheter utifrån där vi satte 8 av 21 = 38%. Blacke hade 0 av 15. Och eftersom Blackes skytte inte fungerade bra hade vi råd att släppa några fria skott.

 

I Q2, som vi förlorade med 14-13, tappade vi spelet helt, gjorde många turnovers och gav Blacke en 10-0 sprint. Men vi kunde gå till halvtidsvila med 23-25. Skönt!

 

Hannah Nuñez gjorde debut idag i grönvitt på pointpositionen och skrev in sig i protokollet med två pinnar. Varmt välkommen! För övrigt gjorde Sara Jörgensen en stabil insats med 9 poäng varav 2 av 4 treor och snygg drajv. Anna Lundquist arbetade återigen bra i bakgrunden och stod för 11 poäng varav 2 av 2 treor samt många fina stora och starka returer. Härligt att se. Ellinor Holmberg spelade näst mest (30 min) och skapade bra balans genom stabilt spel överallt – och 3 av 9 treor i protokollet. Framförallt växte hon på plan genom sitt sätt att acceptera och ta ansvar samt ta feedback på ett proffsigt sätt. En inspiration för alla.

 

Julia Sundberg. Julia blev välförtjänst utsedd till matchens lirare med en dubbel dubbel (20 poäng och 11 returer). Hon tog ansvaret under korgen och höll inside-lektioner med Blackebergtjejerna hela matchen.

 

Julia fick pris.

 

Q4 förlorade vi med 19-15 och det kändes som slutsignalen aldrig skulle ljuda. Men vi höll ut och slutsiffrorna hamnade på lagom trygga 54-64.

 

Segerlaget – grattis och bra jobbat!

 

Så nu kan vi gå och fira jul med skön känsla och vi tackar Blackeberg för ett mycket fint arrangemang.

 

Betyg:

Blackeberg 3

Alvik 4

Sek 5

Domare 5

Publikantal: flera hundra!

 

Bästa baskethälsningar, Ali och Frasse.

Referat Alvik – Jämtland 78-43

 

Efter fem raka förluster vad Damlaget revengesugna. Detta visade sig direkt vid matchstart när vi tog emot Jämtland i hemma i borgen.

 

I Q1 stod det hela 23-6. Vi sprang över Jämtland och spelade försvar krispigt försvar på främre planhalvan. Just fokus på bra försvar blev vårt signum under hela matchen.

 

I andra blev det lite jämnare när Jämtland började hitta till korgen (16-13) men vi kontrollerade matchen ändå.

 

Varierat anfall och bra löpning gav oss enkla poäng. Men vårt konsekventa arbete framförallt i försvaret gav oss hela tio steals och vi tvingade Jämtland att slänga bort hela 25 stycken bollar. Dessbättre konverterade vi många av motståndarnas misstag till poäng vilket visade sig i produktionen framåt.

 

Periodsiffror:
23-6, 16-13, 22-7 och 17-15.

 

 

Samtliga spelare noterade sig protokollet vilket var glädjande. Jag passar på att lyfta Madeleine Aabö som stod för 13 poäng genom bra skytte och poäng nära korgen (när hon spelade på position 4/5). Julia Sundberg gjorde debut i Alviksgrönt idag med bravur. Efter några veckors träning visade hon vart skåpet skulle stå genom bra insidespel, försvar och hela 14 poäng – matchens bästa poängplockare. Anna Lundquist spelade hårt som vanligt med 11 pinnar och 12 returer. Härligt att se.

 

Dagens fantastiska resultat var en laginsats. Alla bidrog med sitt strå till stacken och summan av allas insatser; säsongens fjärde seger.

 

Nästa vecka möter vi Sundsvall – segrare av DamEttan Norra förra säsongen.

 

BETYG:

Alvik 4

Jämtland 3

Sekretariat 5

Domare 5

Publikantal 62.

 

Här är en sammanfattning av matchens statistik >>

Bästa baskethälsningar, Ali & Frasse.

18 november var det dags för ännu en EBC-omgång. P03 Olovslunds närvaro i Smedshagshallen lämnade ingen oberörd. Och kul var det också, se för dig själv. En bild säger mer än 1000 ord.

13 basketsugna Olovslundare var på plats – med föräldrar. Dagen kan börja!

 

Söndag morgon – alla lag i hallen börjar med skottävling.

 

 

Eddie går upp för en stabil tvåa. Alvin står och chillar lite. Ingen retur behövs.

 

Tiam skjuter ännu ett skott. Kolla in höger handled.

 

 

Vi firar matchen efteråt – båda lagen vinner. Motståndarna Blackebrg i bakgrunden.

 

Vi tackar för matchen enligt “Jag Ställer Upp” såklart. Det var en fin match.

 

 

Jaha, vi tackade visst med fem armhävningar! Vi är ju trots allt här för att jobba.

 

 

Två matcher och några lekar senare: en fin avslutning på en bra dag. En bild säger mer än 1000 ord. Tack P03 + föräldrar!

 

- ”Stort tack för i helgen! Gustav hade en kanonsöndag och det är alltid så härlig stämning på basketen!”

Vänliga hälsningar, Katarina Risbecker. Mamma till Gustav i P03 Olovslund.

 

 

/Coach Ali.

 

Foto: Mikael Ibanez

 

Alvik Baskets damlag spelade en jämn och spännande match i går i Uppsala. Det visade sig att Uppsala var piggare, satt fler treor och svingade bollen bättre och tog därför hem segern. Och Alvik förlorar femte matchen i rad.

Uppsala 2012-11-14 i BasketEttan: Uppsala Basket-Alvik Basket 64-57

 

Uppladdningen var bra, truppen och ledarstaben var taggade. I Uppsalas nybyggda SEB USIF Arena (fd Rosendalshallen) infann sig optimala förutsättningar för att åstadkomma underverk. Och det visade sig i första perioden att båda lagen var hungriga och alerta. Högt tempo och flera ledningsbyten vittnade om en jämn kamp. Q1 slutade 22-21.

 

Matchbilden såg likadan ut i andra perioden. De gångerna vi attackerade korgen blev vi belönade med poäng eller straffkast. Men 8 av 16 från linjen är inget bra betyg. Och återigen missade vi öppna lägen. Som de sista 2-3 matcherna. Attackerna på korgen i Q2 gav flera fördelar som vi inte kunde förvalta; de gav oss 13 fria trepoängare men vi satte bara en (8%).

 

Men eftersom vi ändå hade fler avslut än motståndarna gick vi till halvtidsvila med ledning 33-34.

 

Så kom dippen i tredje perioden igen. Vi släppte in för många poäng och stod stilla. Attackerna uteblev och Uppsala utnyttjade detta till att dra ifrån med 20-11. Denna skillnad kvarstod sedan hela matchen i princip.

 

Ledarskapet på plan saknades under Q3. I det läget hade det varit önskvärt att alla lutade sig mot vårt koncept som består av snabb basket där vi bryter ner försvaret med attacker. I framtiden ska alla ta ansvar för att infria laget löfte och komma vidare till nästa steg: vad ska en individuell spelare göra för att förverkliga lagets spelidé? Jo, genom att arbeta hårt och med rätt inställning. Och våga, i det här fallet, attackera korgen t ex.

 

Det som funkade bra under matchen var följande: allt! Allt funkade bra och vi spelade den basket som vi ska spela, bortsett från att bollarna inte trillade igenom nätet. Problemet är att vi inte levererar vårt koncept på ett konsekvent sätt. Vi gör alltså som oftast rätt, men inte alltid. Det är då rutinerade motståndare som Uppsala sätter dit oss och drar ifrån.

 

Fortsätter vi som vi gör nu och förstärker det vi gör bra kommer det att lossna för oss och vi kan börja vinna matcher igen. Och snart är missarna slut och korgen kommer att ta emot våra bollar.

 

Periodsiffror: 22-21, 11-13, 20-11 och 11-12

 

Betyg:

Uppsala 4
Alvik 3
Sekretariat 5
Domare 5
Publikantal 87

 

Bästa baskethälsningar, Ali Mohtadi och Francisco Pinto.

12-0 ledningen i första period hängde med hela vägen till slutet i annars en jämn match. Mer rutinerat Akropol gick segrande ur kampen mot ungt och snabbt Alvik.

Tensta 2012-11-10:
Akropol – Alvik 67-53

Alvik gjorde mycket rätt och höll sig game plan. Under de sista matcherna har Alvik förbättrat statistiken för turn overs samt returer. Helt i linje med programmet. Men när bollarna inte går så kan man inte göra nåt åt det för stunden. Speciellt när laget gör allt förarbete fram till avslutet helt rätt. Det gäller för spelarna att gå hem och rannsaka sig själva – ”går jag på skotträningarna eller inte?

 – Rent spelmässigt är vi där – men ingen jag kan inte klandra nån för att bollarna inte går i,säger Coach Francisco Pinto.

Alvik spelade bra försvar och tvingade Akropol till 21 misstag (Alvik 17). Framförallt tvingades Akropols rutinerade Nina Baresso ner till 12 istället för sin genomsnittliga 23 poäng.

Det som Alvik framförallt kan förbättra till nästa match är att ta kommandot i matchen genom att diktera farten. Inte falla ner i motståndarnas tempo och låta matchen bara flyta iväg. Det är dessa transportsträckor utan energi som gör att Alvik förblir passiva. Där måsta Alvik ta kommandot och lägga i nästa växel för att med gemensam kraft och energi kontrollera matchens utgång.

Summan av kardemumman blev 67-53 där 12 poängsledningen blev förödande.

 

Akropol – Alvik 67 – 53 (24-14, 10-13, 12-8, 21-18)

Publiksiffra: 85.

Alvik Baskets damlag i BasketEttan drog det kortaste strået i hemmamatchen mot Lidingö där försvarsspel och returtagning var viktiga faktorer.

Åkeshovshallen 2012-10-27: Alvik – Lidingö 49-59

 

Inför matchen gick taktiksnacket ut på att blockera ut för att dominera returtagningen. Och spela bra försvar såklart. Detta visade sig vara svårare än väntat då Lidingö var hungriga efter bollen vid returer. Totalt tog motståndarna 50 returer varav 19 offensiva. Alvik däremot, tog endast 33 returer varav 12 offensiva. Så returtagningen var en avgörande faktor helt klart.

 

Alvik ledde nästan hela matchen; och när Alvik fick problem att bryta ner Lidingös zonförsvar i slutet på matchen kom avgörandet. Lidingö gick förbi och behöll ledningen i slutet av matchen för att gå ur striden som segrare.

Nyckeln var att attackera zonen för att skapa bra avslut genom 1-1, P n R eller skott utifrån (i stora drag). Och stundtals fungerade detta utmärkt. När Alvik väl gick till attack så fungerade lösningen bra. Men när spelarna var passiva och inte attackerade som problemen uppstod. Just passiviteten i anfallet är något Alvik måste arbeta vidare med för att vinna returmatchen nästa gång. Något Alvik annars är bra på.

 

Någon som är värd att lyftas extra är Madeleine Aabö. Hennes insats innebar 16 pinnar genom fem av nio tvåor (56%) och sex av sju straffkast (86%) under 28 minuters speltid.

 

Madeleine Aabö gjorde en stabil insats; här mot Lidingös Andrea Berlin (fd Alvik Basket)

Foto: Per Landberg

 

Analysen som coach F Pinto och A Mohtadi redogjorde för efter matchen handlade inte om returtagning eller attacker på korgen. Den handlade om den signal som laget som helhet skickade till matcharenan. Det gäller att kämpa med stolthet i alla lägen, även om man ligger under. Det är speciellt viktigt när matchen står och väger i slutminutrarna. Det är då alla ska plocka fram det där lilla extra för att åstadkomma små förändringar som i sin helhet ändrar matchbilden. Det kan vara alla från en utblockering till ett uppmuntrande ord till sin lagkamrat. Lagets sammanlagda insats är avgörande till slut, inte en individuell spelares.

 

Och visst, det är tråkigt att förlora. Förlora en match där det laget (spelare och ledare) hade verklig potential att vinna men inte kunde förverkliga den potentialen. Men att förlora en match behöver inte betyda att matchen måste vara tråkig eller icke-motiverande. I strävan efter segrar och vinnarkultur behöver spelarna göra uppoffringar. Uppoffringar som för tillfället känna tråkiga men som i det långa loppet är utvecklande. Till exempel att få vänta på rätt tillfälle att komma in i matchen, träna kondition till gränsen för utmattning eller inta en positiv inställning på träning fast man är trött eller har haft en dålig dag.

 

 

Slutsatsen i budskapet är att ”tråkiga uppgifter inte behöver utföras på ett tråkigt sätt!” för att citera Ali Mohtadi.

 

 

Kommunikationen inom laget och det uppenbara kroppsspråket som Alviks Damlag skickade ut utgjorde inte grunden för den kultur laget försöker bygga och utveckla. Det är något som spelare och ledare får ta med sig och grubbla över. Och alla var rörande överens om det till slut i omklädningsrummet.

Alvik damlag beslutade att aktivt arbeta med detta och alltid ha ett öppet sinne. Öppet sinne för att kunna ta emot coaching i syfte att utvecklas tillsammans.

 

Laget nådde en mycket viktig milstolpe i sin utveckling där denna förlust innebar en Aha-upplevelse av rang. Något som anses vara viktigare är en omedelbar seger i matchen här och nu.

 

Idag saknade vi Jessica Thonander, Tove Dunér och Maria Montgomery.

 

Betyg

Alvik: 3

Lidingö: 3

Domare: 3

Sekretariat: 5

Publik: 95 personer.